肌断食

肌断食を失敗せずに成功させてお肌の力をとりもどしましょう!

肌断食という言葉をご存知ですか?
肌断食はお肌本来の力を取り戻すことでスキンケアをしなくても健康的な肌を取り戻す、新しい形のスキンケアです。

 

実は普段あなたがしているスキンケアはお肌にとっては逆に荒れてしまう原因にもなっているかもしれません。

 

逆に肌が荒れてしまうスキンケア

 

クレンジング
洗顔フォームでW洗顔
洗顔後は化粧水で水分補給
水分が蒸発しないように、保湿クリームでフタ
栄養分を美容液で補給
たまにはご褒美でパックやエステ・・・。

 

もしかしたら、こんな風なスキンケアをしてしまっていませんか?

 

実はこの流れってスキンケアのお手本みたいですが、実は医学的にはお肌にとっては悪いことばかりなんです。

 

この事実を知ると

 

「え?今までしてきた努力はなんだったの??」

 

と、今までしてきたスキンケアが全否定されるので、努力が水の泡になってしまって気分を悪くされる方もおられるかもしれません。

 

ここから先は、お肌を本気で綺麗にしたい。何をしても駄目だった乾燥肌を本気で完全したい!!という方だけご覧になることをおすすめします。

 

普段のスキンケアに隠されたお肌トラブルの大きな2つの原因

 

あなたのお肌のトラブルは大きく分けて二つの原因に分けられることがほとんどです。

 

基礎化粧品の使い過ぎ

まず一つは、「基礎化粧品の使い過ぎ」です。

 

化粧水や保湿クリームや美容液はお肌の奥深くにしみこんでいくことはありません。
一時的に表面が潤うので、うるおいを感じますが、単に表面だけが潤っているだけでお肌の深くに浸透しているわけではありません。

 

むしろ、これらの基礎化粧品に含まれる界面活性剤や、防腐剤の影響でお肌が自分でうるおいを作る機能が落ちてしまい、どんどんガサガサのお肌に繋がってしまいます。

 

化粧品がお肌に詰まってしまっている!

 

実はお肌は排泄器官です。

 

一日の終わりの寝ている間には毛穴から一日の老廃物を排出する働きがあります。
老廃物を排出して、新しい細胞を作ることでどんどんターンオーバーが活性化していって、健康的なお肌に繋がります。

 

しかし、寝ている間に毛穴が詰まってしまっていると、老廃物を排出できずにどんどん要らないものを貯め込んでしまい、ターンオーバーもうまく進まないので、くすんだトラブルだらけのお肌に繋がってしまいます。

 

夜お風呂上りにスキンケアをしてしまうと、毛穴が詰まってしまいますので、さっきもお伝えしましたが基礎化粧品を使うことはお肌にとっては悪いことばかりなんです。

 

肌断食はお肌本来の力を取り戻す効果が

 

なにより、健康なお肌が本来もっている保湿能力は、どんな化粧品でも勝てないものです。
お肌本来の力が発揮できていれば、いつまでも潤いのある素肌を手に入れることができるのですが、スキンケアのやりすぎでお肌の力が落ちてしまってまた化粧品に頼るという悪循環になってしまいます。

 

肌断食は、その悪循環を断ち切るスキンケア方法です。

 

シンプルスキンケアの肌断食を取り入れることで、肌トラブルを招く悪い習慣を改善して、お肌本来のうるおい力を取り戻しましょう。

 

肌断食が失敗してしまう理由

 

一般的に言われている肌断食の方法は大きく分けて二つです。

 

  1. スキンケアをやめる
  2. 化粧をしない

 

この二つです。

 

「さあ今日からスキンケアをやめよう!!」と思っても、洗顔した後に何もスキンケアをしないと肌がつっぱってしまい素肌ではいられない!という状況になってしまいがちです。

 

また、化粧をしないことをも肌断食の一つの方法ですが、ノーメイクで外に出るなんて無理!と、肌断食の魅力には気が付いているけど、どうもできる気がしなくって失敗してしまう方がほとんどです。

 

でも、きちんと肌断食で大切なポイントを抑えることで、化粧をしながらでも簡単なスキンケアをして肌断食を成功させることができます。

 

失敗しない肌断食の方法

 

この方法では普段通りのお化粧をしながら肌断食を成功させることができます。

 

その方法はクレンジングの後に「プルミエグラン」と呼ばれる肌断食専用の洗顔料を使ってシンプルスキンケアをするだけです。

 

プルミエグランは、美容ソルトの力で汚れを毛穴から引っ張り出してくれます。
毛穴汚れをしっかり綺麗にしてくれるので、素肌本来の力を取り戻してツルツルの素肌になってくれます。

 

プルミエグランが毛穴汚れを落としてくれる理由

 

プルミエグランには美容ソルトがたっぷりと配合されています。
美容ソルトの浸透圧の効果で、毛穴の奥に詰まっている汚れも引っ張り出します。

 

また汚れをかき出してくれるだけではなく、プラセンタやコラーゲンといったたっぷりの美容成分が洗浄の刺激からお肌を守ってくれます。

 

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